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책 '자존감 수업' 독후감 책 '자존감 수업' 소개 최신 자기계발 서적인 '자존감 수업'은 자존감 부족으로 인한 삶의 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 주기 위해 출판된 책입니다. 이 책은 자존감을 키우는 방법과 자신을 사랑하는 방법에 대한 내용을 담고 있으며, 인생을 행복하게 살기 위한 지혜로 가득 차 있습니다. 책 소개 『자존감 수업』은 정신과 전문의이자 자존감 전문가인 윤홍균 원장이 쓴 책으로, 자존감의 개념과 중요성, 그리고 자존감 높이는 방법을 알려주는 책입니다. 주요 내용 책은 크게 7장으로 구성되어 있습니다. 1장은 자존감의 개념과 중요성에 대해 이야기합니다. 2장은 자존감이 낮아지는 원인을 이야기합니다. 3장은 자존감 높이는 방법을 구체적으로 제시합니다. 4장은 자존감이 낮아졌을 때 대처하는 방법을 이야기합니다. 5장.. 2023. 9. 8.

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