반응형 종아리 근육 경련1 종아리 근육 경련 (원인, 오른쪽 잠잘 때, 왼쪽) 종아리 근육 경련종아리 근육 경련은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상으로, 갑작스럽고 강한 통증을 동반하는 근육 수축입니다. 이러한 경련은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 종아리 근육 경련의 원인탈수: 체내 수분이 부족하면 전해질 불균형이 발생하여 근육 경련이 일어날 수 있습니다.과도한 운동: 운동 중 과도한 사용이나 준비 운동 부족으로 인해 근육이 경련을 일으킬 수 있습니다.영양 결핍: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄이 부족하면 근육 경련이 발생할 수 있습니다.혈액 순환 문제: 혈액 순환이 원활하지 않으면 근육에 충분한 산소와 영양소가 공급되지 않아 경련이 발생할 수 있습니다.약물 부작용: 일부 약물, 특히 이뇨제나 고혈압 약물은 근육 경련을 유발할.. 2024. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
